活動

「嘗健55」計劃致力為長者提供不同活動 ,接觸及鼓勵大多巿55歲或以上華人長者積極投入社區,全面提升長者的身心健康和社交生活,共創融和社區。

首階段於2020年4月正式啟動,次階段活動則於2022年推出,直至2024年夏季為止

涵蓋個範疇,包括健康管理、情緒調適、社區參與、持續學習和技能分享

估計整個活動的受惠長者將會多達7,200人次

受新型冠狀肺炎疫情影響,「嘗健 55」中心活動及課程將會順延,直至另行通知。我們已將個別班組活動改在網上進行,詳情如下:

認知障礙症協會 (約克區分會)主要提供有關腦退化症的項目及照顧者支援服務。

2020 秋/冬季推出的網上活動:

失智症支援小組

網上互助關懷小組 (廣東話)

Online Support Group (Cantonese)

網上互助關懷小組 (普通話)

AS-York Online Support Group (Mandarin)

康福心理健康協會提供一系列促進心理健康的活動和服務,減低長者與社會脫節及摒除社會成見

2020 秋/冬季推出的網上活動

瑜珈

Online Yoga for Chinese Seniors (55+)

孟嘗社區義工服務中心

2020秋/冬季推出的網上活動

唱歌

Free Online Singing Class

瑜珈 (廣東話)

Yoga (Cantonese) on Zoom

太極

Free Tai Chi on Zoom

椅子瑜珈

Free Online Chair Yoga (Cantonese)

健身氣功

健身氣功: 六字訣

瑜珈 (國語)

Free Mandarin Online Yoga Class

二胡