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課程名稱 Course Name |
上課時間
Period |
課程日期
Course Date |
堂數
Lessons |
導師 Instructor |
簡介
Description |
| 星期三 | |||||
| 舒緩頸痛有方法 Neck Pain Release CODE: MSR2–015 |
1:00 pm
↓ 2:00 pm |
5月19日 | 1 | Dr. Joyce Fu | 頸痛是典型的痛症，不論老幼都可能患上，可以是工作勞損、老化、長時間使用電子産品、或姿勢不正確等等影響造成。
本講座將會解釋頸痛的成因，改善和舒緩的方法。 |
| 腰酸背痛 小心短痛變長痛 Back Pain Prevention CODE: MSR2–016 |
6月16日 | 背痛包括有肌肉、神經、骨骼、關節或與脊柱相關其他方面的疼痛。範圍廣泛，成因衆多例如老化、勞損、運動不當或過量、姿勢不正確等等，本講座將會集中解釋下腰背痛的成因，改善和舒緩的方法。 | |||
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